修習

②があるかは知りません。『ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか』を購入し、読みました。長期ゴールのため、目標を細分化し、一個ずつ達成することが良いと書いてありました。なにが長期目標かは自分にはわかりませんが、とりあえず書いてみます。前提情報と...